স্বাস্থ্য

খিচুড়ি একটি ভাত জাতীয় খাবার যা ভারত, বাংলাদেশ, পাকিস্তান সহ দক্ষিণ এশিয়ার দেশগু’লোতে অন্যতম জনপ্রিয় খাবার। প্রধানত চাল এবং মসুর ডাল দিয়ে সাধারণ খিচুড়ি ভাত […]

ত্বক পরিচর্যায় নতুন পদ্ধতি, ভাতের মাড় আর চাল ধোয়া পানি। ওজন বাড়ানোতে ভূমিকা রাখায় অনেকেই ভাত এড়িয়ে চলেন। তবে ত্বক ও চুল ভালো রাখতে এর […]

বর্তমানে সারা বিশ্বের মহিলাদের কাছেই স্তন ক্যান্সার একটি আতঙ্কের নাম। আর এর প্রকোপ দিন দিন বেড়েই চলেছে। ইদানীং ক্যানসারের প্রচলিত ওষুধে কাজ হচ্ছে না। প্রচলিত […]

চেহারায় বয়সের ভাঁজ- বয়স কেবল সংখ্যামাত্র! এমন দা’বি কি জো’রের স’ঙ্গে ক’রতে পারেন আপনি? না কি চামড়ার ভাঁজে, চেহারার গড়নে নানা ভাবে চোখে পড়ে বয়সের […]

সারাবছর বিশেষ করে গরমকালে বাড়ি থেকে বের হলেই আমাদের শরীরের বিভিন্ন অংশে পড়ে যায় ট্যান। সবথেকে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় যে সমস্ত অংশ উন্মুক্ত থাকে। বিশেষত […]

আসলে চুল পড়া নিয়ে চিন্তায় নেই এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া একটু মুসকিল হয়ে যায়। হ্যাঁ বন্ধুরা,চুল ঝরে পড়া আমাদের সবার কমন সমস্যা । চুল পড়া […]

প্রকৃতি আমাদের খেয়ে বেঁ’চে থাকার জন্য সমস্ত কিছু দিয়েছে। সারা পৃথিবীতে শাক সবজি ও সব রকমের শষ্য উতপন্ন হয়। আর আমাদের জন্য প্ররকৃতির সবচেয়ে বড় […]

একটু উজ্জ্বল ত্বক পেতে কার না মন চায়। নিজের ত্বকের রঙকে একটু উজ্জ্বলতা দিতে অনেকেই অনেক কিছু করে থাকেন। করিয়ে থাকেন ত্বকের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর […]

রূপবিশেষজ্ঞদের মতে চেহারায় বয়সের ছাপকে দূরে রাখতে যেসব সবজির ওপর ভরসা করা যায় তাদের মধ্যে করলা অন্যতম। করলা চামড়ার ভাঁজ দূর করতে সাহায্য করে। আসুন […]

ছোট্ট একটি ফল আমলকি। ছোট হলেও আমলকি স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। শুধু তাই নয়, আমলকি ত্বকের যত্নেও দারুণ কার্যকরী। এতে রয়েছে ভিটামিন সি এবং অ্যান্টি […]